Breve intervista di Elisabetta Gusmini, psicologa psicoterapeuta, a Nicola Castelli (presidente Associazione MensCorpore) dedicata alla Mindfulness come "strumento" per contenere l'ansia e ridurre lo stress.

RELAZIONI Leggi il testo e poi, se vuoi, sperimenta. Scegli una persona con la quale senti di avere un rapporto di fiducia. Può essere qualcuno con cui convivi oppure un amico/a. Chiedigli/le la disponibilità per una breve chiacchierata. Raccontagli/le come

(Articolo del dott. Claudio Capozza pubblicato sul sito www.omeonet.info)

Vediamo meglio, ora più da vicino ogni Meridiano. Come ogni Meridiano può essere responsabile di eventuali disfunzioni in caso d'errato scorrimento dell'energia ed i vari collegamenti. Ogni Meridiano è simmetrico, percorre lo stesso tratto per entrambe i lati del corpo, tranne per i due Meridiani speciali che percorrono il centro.