Le Experience sono speciali attività off-site progettate per piccoli gruppi aziendali.

Integrando formazione e ben-essere, offrono ai partecipanti occasioni di apprendimento che mescolano natura, gusto, cura di sé e relazione con l’Altro. Per saperne di più visita l’area del sito dedicata….

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Team

Nicola Castelli

Fondatore

Mi occupo da molti anni di formazione e consulenza per le organizzazioni professionali, con una particolare attenzione alla qualità delle relazioni interpersonali in quei contesti. Nel tempo ho trovato il tema della cura (di sé, degli altri e del “mondo”) sempre più significativo e fondante, ragione per cui insieme a mia sorella ho creato MensCorpore. Credo fermamente nel potenziale di apprendimento e crescita dell’essere umano, come individuo e parte di un gruppo. Sono il presidente dell’Associazione e gestisco il coordinamento generale delle attività. Come Mindfulness Trainer & Counselor conduco direttamente alcune di esse.

Alessandra Castelli

Fondatrice

Il desiderio di scoprire e conoscere nuovi spazi, persone, sapori, storie e la passione per gli sport all’aria aperta mi hanno reso ciò che sono oggi: una viaggiatrice, una gastronoma, una sportiva. Ho avuto la fortuna di poter tradurre tutto questo nel mio percorso professionale, prima con un Master in Food Culture e poi con otto anni di collaborazione con l’Università di Scienze Gastronomiche, fondata dall’associazione Slow Food. Lo yoga è entrato a far parte della mia vita nel 2012, dopo qualche anno di pratica di meditazione Vipassana, come punto di contatto tra l’ascolto del sé e il movimento. Diplomata RYS 200 – Yoga Alliance, dal 2018 insegno Yoga presso Studio YOGA – ARYA asd di Alba. Per MensCorpore progetto e coordino le attività legate all’area Experience, conducendone direttamente alcune di esse.

Marco Leonzio

Co-fondatore

Da molti anni mi dedico come consulente, formatore e counselor allo sviluppo delle organizzazioni e delle persone. Mi appassionano le loro storie e quell’unicità che fa di ciascuno un tesoro unico e ancora inesplorato, cerco insieme a loro le possibilità di superare le impasse che ne limitano l’espressione e l’evoluzione, le accompagno nel loro percorso di consapevolezza, progettazione e realizzazione del cambiamento. Per MensCorpore mi occupo dell’indirizzo generale di sviluppo delle attività, seguo in particolare quelle per le aziende e curo direttamente alcuni percorsi formativi.

Trainer di secondo grado diplomato presso la Qi Gong School del Prof. Li Xiao Ming (Milano).

Insegnante certificata Yoga Ratna, terapista craniosacrale biodinamico per adulti e bambini.

Tecnologo Alimentare e Istruttore della Federazione Italiana Fitness. Si occupa di educazione al benessere focalizzandosi soprattutto su alimentazione, attività fisica e gestione dello stress.

Insegnante certificata Stott Pilates Matwork®, Reformer, Cadillac, Chair & Barrels. Danzatrice e coreografa, esperta in psicomotricità, praticante di yoga, tai chi e di discipline somatiche come Anatomia Esperienziale e Feldenkrais

Socia IPSO e counselor somatorelazionale in formazione, conduttrice di classi di Esercizi di Bioenergetica ed esperta di tecniche di Massaggio Bioenergetico dolce.

Insegnante certificata Hatha Yoga.

Danzatrice, coreografa. Insegnante certificata Metodo Feldenkrais®. Ha concluso il ciclo triennale di formazione in Danza Sensibile®.

Danzatore, insegnante certificato Metodo Feldenkrais® con oltre 20 anni di esperienza.

Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Formazione certificata EMDR e Istruttrice Mindfulness.

Esperta di comunicazione, Mindfulness Trainer & Counselor, conduce percorsi di formazione, facilitazione e meditazione in molteplici contesti (ospedali, carceri, aziende...).

Mental Coach, Formatrice, Trainer certificata in PNL, consulente aziendale specializzata in Comunicazione e Change Management.

Mindfulness Counselor, istruttore di yoga, conduttore di gruppi di meditazione e counselor transpersonale.

Associate Certified Coach, membro della International Coach Federation, certified ecopsychologist ed ecotherapist, danzamovimentoterapeuta, esperta di biomimicry. Formatrice e facilitatrice, nei suoi percorsi di crescita personale integra gli studi in ecologia, etologia, antropologia, leadership e crescita manageriale. Fondatrice della Nature Coaching Academy, per la formazione di coach in connessione con la Natura, e del Blog Intelligenza Primitiva

Psicologa Psicoterapeuta ad orientamento bioenergetico e conduttrice di classi di esercizi di bioenergetica. Socia SIAB e IIBA.

Biologa Nutrizionista, specializzata in dietoterapia per patologie e in elaborazione di schemi nutrizionali mirati per le diverse esigenze e fasi della vita.

Insegna materie letterarie e affianca al suo lavoro l'attività di counselor. Ha intrapreso un percorso di formazione triennale in counseling a indirizzo gestaltico, presso il CSTG di Milano.

Dopo una laurea in Lingue e letterature straniere, insegna da più di dieci anni negli istituti tecnici e professionali e ha deciso di formarsi come Counselor presso il CSTG di Milano.

Dopo la laurea in lingue e in editoria nel 2010 frequenta un master all’Università di Scienze Gastronomiche. A Londra lavora per dieci anni al fianco di maestri specializzati nella produzione di un pane a alta idratazione, profumato e durevole. Nel 2016 fonda Tilde - Forno Artigiano, un laboratorio di panificazione artigianale che lavora esclusivamente con pasta madre e lunghe fermentazioni.

Ha alle sue spalle una carriera ventennale come artista  e docente universitaria all'Art Bournemouth University. Nel 2016, insieme a Simone Conti, fonda Tilde - Forno Artigiano, un laboratorio di panificazione artigianale che lavora esclusivamente con pasta madre e lunghe fermentazioni.