Le Experience sono attività speciali, progettate per piccoli gruppi aziendali, che mescolano formazione e ben-essere, con l’obiettivo di offrire ai partecipanti occasioni di apprendimento davvero uniche: natura, gusto, cura di sé e degli altri, ecco gli ingredienti che contraddistinguono le nostre proposte. Per saperne di più visita l’area del sito dedicata….
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Team

Nicola Castelli

Fondatore

Mi occupo da molti anni di formazione e consulenza per le organizzazioni professionali, con una particolare attenzione alla qualità delle relazioni interpersonali in quei contesti. Nel tempo ho trovato tema della cura (di sé, degli altri e del “mondo”) sempre più significativo e fondante, ragione per cui insieme a mia sorella ho creato MensCorpore. Credo fermamente nel potenziale di apprendimento e crescita dell’essere umano, come individuo e parte di un gruppo. Sono il presidente dell’Associazione e gestisco il coordinamento generale delle attività. Come Mindfulness Trainer & Counselor conduco direttamente alcune di esse.

Alessandra Castelli

Fondatrice

Il desiderio di scoprire e conoscere nuovi spazi, persone, sapori, storie e la passione per gli sport all’aria aperta mi hanno reso ciò che sono oggi: una viaggiatrice, una gastronoma, una sportiva. Ho avuto la fortuna di poter tradurre tutto questo nel mio percorso professionale, prima con un Master in Food Culture e poi con otto anni di collaborazione con l’Università di Scienze Gastronomiche, fondata dall’associazione Slow Food. Lo yoga è entrato a far parte della mia vita nel 2012, dopo qualche anno di pratica di meditazione Vipassana, come punto di contatto tra l’ascolto del sé e il movimento. Diplomata RYS 200 – Yoga Alliance, dal 2018 insegno Yoga presso Studio YOGA – ARYA asd di Alba. Per MensCorpore progetto e coordino le attività legate all’area Experience, conducendone direttamente alcune di esse.

Marco Leonzio

Co-fondatore

Da molti anni mi dedico come consulente, formatore e counselor allo sviluppo delle organizzazioni e delle persone. Mi appassionano le loro storie e quell’unicità che fa di ciascuno un tesoro unico e ancora inesplorato, cerco insieme a loro le possibilità di superare le impasse che ne limitano l’espressione e l’evoluzione, le accompagno nel loro percorso di consapevolezza, progettazione e realizzazione del cambiamento. Per MensCorpore mi occupo dell’indirizzo generale di sviluppo delle attività, seguo in particolare quelle per le aziende e curo direttamente alcuni percorsi formativi.

Socia IPSO e counselor somatorelazionale in formazione, conduttrice di classi di Esercizi di Bioenergetica ed esperta di tecniche di Massaggio Bioenergetico dolce.

Insegnante certificata Hatha Yoga.

Danzatrice, coreografa. Insegnante certificata Metodo Feldenkrais®. Ha concluso il ciclo triennale di formazione in Danza Sensibile®.

Danzatore, insegnante certificato Metodo Feldenkrais® con oltre 20 anni di esperienza.

Trainer di secondo grado diplomato presso la Qi Gong School del Prof. Li Xiao Ming (Milano).

Insegnante certificata Yoga Ratna, terapista craniosacrale biodinamico per adulti e bambini.

Istruttore della Federazione Italiana Fitness. Svolge attività di educazione al benessere, focalizzandosi su educazione alimentare, educazione all’attività fisica, gestione dello stress.

Insegnante certificata Stott Pilates Matwork®, Reformer, Cadillac, Chair & Barrels. Danzatrice e coreografa, esperta in psicomotricità, praticante di yoga, tai chi e di discipline somatiche come Anatomia Esperienziale e Feldenkrais

Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Formazione certificata EMDR e Istruttrice Mindfulness.

Biologa Nutrizionista, specializzata in dietoterapia per patologie e in elaborazione di schemi nutrizionali mirati per le diverse esigenze e fasi della vita.

Mental Coach, Formatrice, Trainer certificata in PNL, consulente aziendale specializzata in Comunicazione e Change Management.

Mindfulness Counselor, istruttore di yoga, conduttore di gruppi di meditazione e counselor transpersonale.

Coach certificata ICF, esperta di Biomimicry ed Eco-psicologia applicata al benessere e alla crescita personale; fondatrice di Drum Power e della Nature Coaching Academy.

Psicologa Psicoterapeuta ad orientamento bioenergetico e conduttrice di classi di esercizi di bioenergetica. Socia SIAB e IIBA.

Dopo una laurea in Lingue e letterature straniere, insegna da più di dieci anni negli istituti tecnici e professionali e ha deciso di formarsi come Counselor.

Insegna materie letterarie e affianca al suo lavoro l'attività di counselor. Ha intrapreso un percorso di formazione triennale in counseling a indirizzo gestaltico, presso il CSTG di Milano.