“Orandum est ut sit mens sana in corpore sano” scriveva il poeta latino Giovenale nelle sue Satire, “È auspicabile che vi sia una mente sana in un corpo sano”; e l’etimologia sanscrita della parola “salute” rimanda proprio all’integrità: è sano ciò che è integro, ciò che non è diviso, separato.

Ecco perché noi crediamo che il Ben-Essere, quella sfuggente eppur nitida condizione psico-fisica ed emotiva di vitalità che talvolta percepiamo, tenda ad emergere quando ci prendiamo cura di noi stessi con la consapevolezza di essere un Sistema (Corpo-Mente) immerso e integrato in Sistemi sempre più ampi (Famiglia, Società, Natura…).

Quanto più questo senso d’interdipendenza, questo inter-essere come lo chiamava il monaco vietnamita Thich Nhat Hanh, si radica in noi, tanto più il caos e il dis-agio in cui spesso ci sentiamo intrappolati perdono consistenza lasciando spazio a una chiara, accogliete presenza.

MensCorpore sostiene quindi un’attitudine, un modo di stare in contatto con Sé, con l’Altro e con il Mondo. Suggerisce riflessioni, propone attività, sviluppa progetti, facilita esperienze che consentano di coltivare Ben-Essere, a beneficio dell’inte(g)ro Sistema.