Breve intervista di Elisabetta Gusmini, psicologa psicoterapeuta, a Nicola Castelli (presidente Associazione MensCorpore) dedicata alla Mindfulness come “strumento” per contenere l’ansia e ridurre lo stress.
Le Experience sono speciali attività off-site progettate per piccoli gruppi aziendali.
Integrando formazione e ben-essere, offrono ai partecipanti occasioni di apprendimento che mescolano natura, gusto, cura di sé e relazione con l’Altro. Per saperne di più visita l’area del sito dedicata….
