Queste sessioni di Yoga sono proposte in ambienti che fanno accrescere la consapevolezza della continuità tra yoga, spazio e tempo.

Quando il tempo lo permette vengono fatte sulla cima delle colline, tra i vigneti e i boschi delle Langhe e del Roero. D’inverno o se piove vengono svolte in luoghi suggestivi, dove è facile sentirsi comunque immersi in questo territorio.

Le sessioni si svolgono solitamente poco dopo l’alba o prima del tramonto. Pensiamo che siano i momenti migliori della giornata per praticare. Alla lezione seguono una colazione o un aperitivo in loco preparati con ingredienti stagionali, acquistati dai produttori locali con i quali lavoriamo. Vengono accolte richieste relative a preferenze, allergie e/o intolleranze alimentari.

Il Summit Yoga è aperto sia a principianti che a più esperti praticanti. La pratica può durare da una a due ore.