Educazione Alimentare

Come muoversi nel mare magnum dell’alimentazione? Diete, calorie, intolleranze, allergie, scelte drastiche, abitudini, metabolismi, pesi, misure… Oggi come oggi il livello di attenzione rispetto a questo tema cresce di pari passo con la confusione che rischia di crearsi, in un frastuono di informazioni spesso contraddittorie, frequentemente allarmistiche, a volte dogmatiche. In questo scenario complicato, il laboratorio intende fornire alcuni semplici principi di educazione alimentare, in virtù dei quali coltivare un rapporto diretto, sano e consapevole con il cibo, in relazione alle caratteristiche e i gusti personali. Adatto a persone di qualunque età.

POSTI LIMITATI, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Dove: via Sangalli 8, Treviglio

Quando: Sabato 20 e Sabato 27 Febbraio, dalle 14.00 alle 20.00

Contributo: 120 euro (più eventuale iscrizione all’Associazione)

Insegnante: Stefano Piloni, diploma universitario in Tecnologie Alimentari, con indirizzo in Sistemi di Gestione della Qualità. Istruttore di Fitness della Federazione Italiana Fitness. Svolge attività di gruppo e individuali di educazione al benessere, focalizzandosi prioritariamente su educazione alimentare, educazione all’attività fisica, gestione dello stress

Per approfondire: Programma del seminario

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