Salute Bioenergetica

Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corpo. Se non sente pienamente, restringe la vita del corpo.” (Alexander Lowen, fondatore della Bioenergetica)

Gli esercizi di bioenergetica sono una speciale ginnastica in cui l’attenzione è concentrata principalmente sull’ascolto delle sensazioni corporee. Grazie ad essi è possibile entrare in contatto con le proprie tensioni fisiche ed emozionali e rilasciarle tramite movimenti appropriati. Si tratta di un lavoro adatto a tutte le età il cui scopo è la promozione della salute in un senso fisico e psicologico, attraverso la stimolazione della vitalità e dell’intelligenza corporea. I movimenti sono pensati per coinvolgere tutte le diverse parti del corpo, nella piena accettazione delle proprie caratteristiche, secondo un principio di auto-regolazione.
Quando: Venerdì, 15.30-16.30. Presentazione Venerdì 29 Aprile ore 15,30
Durata: 8 incontri a cadenza settimanale
Dove: Via Sangalli 8, Treviglio
Contributo: 80 euro (più eventuale tessera associativa)

Insegnante: Davide Rabboni  (www.esercizibionergetica.it), counsellor bioenergetico a conduttore di classi di esercizi di bioenergetica. Socio SIAB, socio CNCP.

Per saperne di più: Che cos’è la Bioenergetica (1), Che cos’è la Bioenergetica (2)


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