Il Tronco d’Albero

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"In genere apprendiamo solo quello che ci serve per funzionare in modo sufficiente, ma la nostra capacità di funzionare con una maggiore facilità e abilità non viene sviluppata." (Dott. Moshe Feldenkrais) COSA SEMINARIO DI METODO FELDENKRAIS La sostanza dell’integrazione senso-motoria funzionale consiste nella corrispondenza tra le parti del corpo: un movimento in una parte del corpo scatena una risposta in ...
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SoulFood – Nutrire il corpo e la mente

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COSA   Una mattinata dedicata al nutrimento di corpo e mente, prima attraverso la pratica Yoga e poi con un'esperienza di Mindfulness orientata al gusto. A seguire, una chiacchierata su cibo, consapevolezza e piacere: cosa si intende per "consapevolezza alimentare" e come coltivare ben-essere a tavola. QUANDO   Sabato 10 Novembre, dalle 9.30 alle 12.00, con il seguente programma: 9,30 - 10,30 Pratica ...
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Scoprirsi, inventarsi, diventare genitori

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“Ho impiegato quattordici anni per dipingere come Raffaello, ma mi sono serviti ottanta anni per disegnare come un bambino.” (Pablo Picasso)   “Non si può osservare un’onda senza tener conto degli aspetti complessi che concorrono a formarla e di quelli altrettanto complessi a cui essa dà luogo.” (Italo Calvino)    COSA   Che cosa vuol dire essere dei “buoni” o “bravi” genitori? ...

Crescere (con) i figli – Per genitori con figli adolescenti

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“L’illusione di influenzare gli altri e' un credo essenziale della vita di relazione.”  (Gianfranco Cecchin)  “Ti rendi conto che i tuoi figli stanno crescendo quando smettono di chiederti da dove vengono, e si rifiutano di dirti dove vanno.” (Patrick Jake O’Rourke)   COSA   L’età della ribellione, dell’ormone impazzito, l’età in cui si forma l’identità, in cui si diventa adulti. L’età in cui si ...

COME SI FA?! – Scoprirsi, inventarsi, diventare genitori

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“Ho impiegato quattordici anni per dipingere come Raffaello, ma mi sono serviti ottanta anni per disegnare come un bambino.” (Pablo Picasso)   “Non si può osservare un’onda senza tener conto degli aspetti complessi che concorrono a formarla e di quelli altrettanto complessi a cui essa dà luogo.” (Italo Calvino)    COSA   Che cosa vuol dire essere dei “buoni” o “bravi” genitori? ...

SoulFood – Per un’alimentazione orientata al Ben-Essere

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“Un uomo non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene.” (Virgina Woolf )   COSA   Dire che siamo ciò che mangiamo può sembrare banale, o forse riduttivo. Quel che è certo però è che il nostro stato di salute complessivo è profondamente influenzato dalle scelte alimentari, più o meno consapevoli, che compiamo. Purtroppo, la sovrabbondanza di informazioni ...