Massaggio Bioenergetico dolce

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Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corpo. Se non sente pienamente, restringe la vita del corpo." (Alexander Lowen) COSA Con il con-tatto  dolce, seguendo il principio dello stimolo minimo, proveremo ad aprire la “CASSETTA DEI RICORDI COPOREI ED EMOZIONALI". Accoglieremo e scioglieremo le emozioni “congelate” ...

L’arte di camminare (seminario di Metodo Feldenkrais in natura)

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"In genere apprendiamo solo quello che ci serve per funzionare in modo sufficiente, ma la nostra capacità di funzionare con una maggiore facilità e abilità non viene sviluppata." (Dott. Moshe Feldenkrais) COSA L’evoluzione ci ha voluto viaggiatori. Camminare è una delle prime attività praticate dall’uomo sulla terra. Abbiamo camminato per cercare cibo o alimenti migliori e più abbondanti, per cercare ...

La funzione dello strisciare: testa sotto il gomito

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"In genere apprendiamo solo quello che ci serve per funzionare in modo sufficiente, ma la nostra capacità di funzionare con una maggiore facilità e abilità non viene sviluppata." (Dott. Moshe Feldenkrais) COSA SEMINARIO DI METODO FELDENKRAIS Ricostruire gli schemi ordinari della mobilizzazione può rappresentare una fonte di eccellente coordinazione che ha passato il vaglio di milioni di anni di sopravvivenza. ...

Meditazione Vipassana

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COSA Questi seminari (uno al mese da Novembre ad Aprile) hanno l’obiettivo di fornire ai partecipanti delle basi introduttive per la pratica della meditazione vipassana, che significa visione, o intuizione, profonda. E’ uno sguardo non concettuale, un insight sull’esperienza nel qui ed ora, in grado di generare una comprensione diretta dei fenomeni che ci appaiono; è un’esplorazione sulla natura della realtà, ...