Meditazione Vipassana

Redazione MensCorpore Attività, seminar 2 Comments

COSA

Questi seminari (uno al mese da Novembre ad Aprile) hanno l’obiettivo di fornire ai partecipanti delle basi introduttive per la pratica della meditazione vipassana, che significa visione, o intuizione, profonda. E’ uno sguardo non concettuale, un insight sull’esperienza nel qui ed ora, in grado di generare una comprensione diretta dei fenomeni che ci appaiono; è un’esplorazione sulla natura della realtà, se stessi compresi, grazie allo sviluppo della consapevolezza. In altre parole, vuol dire conoscere e accettare le cose così come sono ed esserne in armonia. Oltre alle istruzioni pratiche su come meditare, verrà dato spazio alla condivisione delle esperienze, alle domande e all’approfondimento degli aspetti didattici della pratica stessa, anche nella vita quotidiana.

COME

Gli incontri hanno un taglio decisamente esperienziale e alternano sessioni di pratica meditativa a momenti di confronto e condivisione con l’insegnante

PERCHE’

  • Per prendere confidenza con una pratica meditativa semplice e profonda
  • Per coltivare chiarezza e stabilità mentale ed emotiva
  • Per sperimentare in modo diretto il potenziale trasformativo della consapevolezza

QUANDO

10 Novembre, 15 Dicembre, 19 Gennaio, 9 Febbraio, 9 Marzo, 7 Aprile dalle 9.30 alle 12.30

DOVE

Via Sangalli 8, Treviglio

CHI

Massimo Bonomelli: istruttore di yoga, conduttore di gruppi di meditazione e counselor transpersonale, si è formato principalmente grazie agli insegnamenti di Bhante Sujiva nella meditazione vipassana e del Dr. Bhole nello yoga.

CONTRIBUTO

Contributo libero

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI… CONTATTACI!


PER APPROFONDIRE

E’ ufficiale, meditare fa bene!

Comments 2

  1. Salve io il 19 gennaio vorrei venire a provare questa esperienza di meditazione con una amica. Spero vi siano ancora posti. Grazie

    1. Post
      Author

      Gentile Nicoletta, sì ci sono ancora posti, la aspettiamo volentieri!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *