Meditare fa bene!

Redazione MensCorpore Corpo, Mente Leave a Comment

Un articolo di Paola Porciello sul FattoQuotidiano.it commenta la recente publicazione di un numero della rivista American Scientific (una delle più autorevoli in ambito scientifico) che testimonia e documenta i benefici neurofisiologici derivanti dalle pratiche meditative. Particolare attenzione è dedicata a quelle più laiche, che vengono solitamente definite con il termine “Mindfulness”. L’evento conferma una volta di più quanto l’occidente abbia ormai integrato queste pratiche rilevandone scientificamente l’importanza per la cura del ben-essere personale.

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