Come usare gli Spazi Aziendali per creare Ben-Essere

Esistono molti modi per contribuire alla salute e al ben-essere fisico e psicologico delle persone nelle aziende, anche soltanto con piccole modifiche agli spazi condivisi. Dall’integrazione, nei distributori di snack e bevande, di prodotti più sani (senza dimenticare il gusto) alla modifica dell’illuminazione, dagli ionizzatori d’aria all’installazione di un impianto di acqua ionizzata, fino all’allestimento di vere e proprie aree Ben-Essere in cui i dipendenti possano trovare attrezzature per fare un pò di attività fisica, meditare o rilassarsi. MensCorpore mette a disposizione competenze e contatti per accompagnare un’impresa nell’implementazione dei propri spazi in tale direzione. A partire dalla semplice consulenza, passando alla progettazione fino all’eventuale installazione, le possibilità sono molteplici a seconda delle specifiche richieste della committenza.

Ecco un elenco, suddiviso per “areee sensoriali”, di alcuni semplici interventi a disposizione:

Vista:

  • Impianto luminoso full spectrum (lampade a spettro solare)
  • Punti luce Go-Lite
  • Immagini a ispirazione naturale
  • Finestre e punti luce su eventuali giardini interni

Olfatto:

  • Ionizzatore d’aria (semplice o con volatizzatore di propoli)

Udito:

  • Impianto stereo con musica (musicoterapia, meditazione…)
  • Filodiffusione per suoni naturali
  • Angolo cuffie per armonie binaurali

Gusto:

  • Distributore acqua ionizzata
  • Riallestimento dei distributori automatici (cibo e bevande) con prodotti salutari
  • Consulenza per la riprogettazione dell’eventuale mensa aziendale

Tatto:

  • Sedie e/o poltrone ergonomiche
  • Cuscini/Zafu da meditazione

Strumenti per stretching, rilassamento e riattivazione:

  • Materassini
  • Spalliere
  • Nastri TRX
  • Tapis roulant senza motore (a resistenza magnetica)
  • Cyclette

Per approfondire: leggi articolo su Knoll.com, leggi articolo su Huffington Post, leggi articolo su Enterpreneur.com

Per maggiori informazioni, contattici

Il team di lavoro è costituito da:

  • Nicola Castelli: docente e ricercatore in ambito organizzativo (collaborazione decennale con la Fondazione ISTUD), con particolare attenzione alla comunicazione efficace e al ben-essere nelle organizzazioni professionali. Trainer certificato di percorsi Mindfulness Based e Mindfulness Counselor. Fondatore e presidente dell’Associazione Culturale MensCorpore.
  • Stefano Piloni: diploma universitario in Tecnologie Alimentari, con indirizzo in Sistemi di Gestione della Qualità. Istruttore di Fitness della Federazione Italiana Fitness. Svolge attività di gruppo e individuali di educazione al benessere, focalizzandosi prioritariamente su educazione alimentare, educazione all’attività fisica, gestione dello stress
  • Gianluca Pozzi: architetto, lavora come progettista e consulente di architettura naturale. Svolge attività di ricerca e insegnamento presso la facoltà di Architettura e Società del Politecnico di Milano. Tiene corsi di Medicina dell’Abitare e seminari su architettura bio-eco-logica e salute. Autore del libro “I sensi della casa: prospettive per abitare il benessere“.
  • Diana Tedoldi: formatrice e facilitatrice, esperta di ecopsicologia applicata al benessere e alla crescita personale, fondatrice di Drum Power e di Intelligenza Primitiva, autrice del libro “L’Albero della Musica – Tamburo, Stati altri di coscienza, Drum Therapy” (Anima edizioni, Milano 2005), e del libro di prossima pubblicazione “Intelligenza primitiva – Ritrovare la connessione con la natura dentro e fuori di noi”.
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