Yoga Ratna

Letteralmente Yoga Ratna significa il “gioiello dello yoga”. Integra differenti correnti della disciplina indiana, dalle scuole ortodosse a quelle più moderne, con una particolare rivisitazione del significato simbolico di asana, pranayama, nidra (tecniche di rilassamento), mantra (ripetizioni di vibrazioni sonore), kriya (atti di purificazione), Ayurveda (esercizi per la salute che vengono dall’antica medicina indiana e comprendono anche il massaggio e l’automassaggio), fino alle pratiche di dharana e dhyana (concentrazione e meditazione). In Italia, è lo stile più sviluppato da Gabriella Cella-Al Chamali e, probabilmente, uno dei contributi più innovativi allo yoga di casa nostra. L’inegnante ha svolto un lavoro di rivisitazione delle tradizioni classiche della disciplina, sempre declinate al maschile, alla luce della fisiologia, psicologia ed esperienza femminile, creando numerosi nuovi asana, proprio per le donne.


Quando: Lunedì, 19.00 – 20.15

Dove: via Sangalli 8, Treviglio

SEDE DI CASIRATE (Palestra del Centro Civico “Cento Passi”, via Bergamina 9): Mercoledì dalle 10.30 alle 11.30

Durata: Ottobre-Giugno

Contributo: 40 euro mensili, 1 appuntamento settimanale. IL PAGAMENTO E’ TRIMESTRALE

Insegnante: Livia Tarenghi, insegnante Yoga Ratna, terapista nel craniosacrale biodinamico su adulti e bambini

Per approfondire: visita il sito ufficiale Yoga Ratna oppure guarda il video qui di seguito…


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